高野豆腐の煮物 PDF 印刷 コース:副菜 材料 高野豆腐40g人参100g(1/2本)いんげん50g砂糖20g (大さじ1+小さじ1)醤油15g (大さじ1) みりん18g (大さじ1) だし汁適 作り方 ①高野豆腐をぬるま湯で戻し、柔らかくなったら流水で洗う。②高野豆腐はしっかりと水気を切り1~2cm角に切る。人参は1cm角に、しいたけといんげんは1cm幅に切る。③鍋にだし汁と調味料と②を入れて、中火で加熱する。④煮立ったら弱火にして蓋をして15~20分ほど煮たら完成。 投稿ナビゲーション 前の記事鮭の蒸し焼き次の記事シャカシャカポテト 2020年4月8日 nukumori_master 副菜