ひじきおにぎり PDF 印刷 材料 米300g(2合)ひじき5g人参100g(1/2本)油揚げ30g☆醬油18g(大さじ1)☆砂糖5gだし昆布適 作り方 ①ひじきを水で戻し材料を食べやすい大きさに切る。 ②炊飯器に分量のお米、水、だし昆布を入れる。 ③切った材料と☆の調味料を入れ炊飯スタート。 ④炊き上がったら全体をよく混ぜる。 ⑤食べやすい大きさに握って完成。 コース:おやつ 投稿ナビゲーション 前の記事かぼちゃの煮物次の記事バナナヨーグルト 2020年4月23日 nukumori_master おやつ, 主食