野菜スティック PDF 印刷 茹でるだけのシンプルな副菜。 素材の味を楽しめます! コース:副菜 材料 きぬさや100gorブロッコリー200g きゅうり100g(1本)人参100g(1/2本)マヨドレ適 作り方 ①きぬさやは筋を取る。 野菜をスティック状に切る。②人参を柔らかくなるまで茹でる。③きぬさや(ブロッコリー)、きゅうりを入れさっと茹でる。④ざるにあげ、冷却する。⑤野菜を盛り、マヨドレを添えて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ドライカレー次の記事フルーツ寒天 2020年5月25日 nukumori_master 副菜