ハヤシライス PDF 印刷 コース:主食 材料 米250g豚肉100g玉ねぎ50g人参50gハヤシルー37g水500ccグリンピース適 作り方 ①玉ねぎと人参はスライスに切り、豚肉は2cm幅に切る。②熱した鍋に玉ねぎと人参を入れ、全体が透き通ってしんなりするくらいに炒めて、さらに豚肉を加えて炒める。③②に水をいれてあくを取り、具材が柔らかくなるまで煮込む。(沸騰後約5分)④ルーをいれて溶かし時々かき混ぜながら再び煮込む。(約10分)⑤炊いたご飯を盛りつけグリンピースをトッピングすれば完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ブロッコリーサラダ次の記事にゅうめん 2020年6月5日 nukumori_master 主食