鶏肉のさっぱり煮

さっぱりな味付けなので、暑い夏でも食が進みます!

コース主菜

材料

鶏肉300g
人参100g(1/2本)
ブロッコリー200g
砂糖5g(小さじ2)
醤油15g(小さじ2と1/2)
みりん10g(小さじ2)
10g(小さじ2)
100cc

作り方

①鶏肉、人参、ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
人参は電子レンジで加熱しておく。
②フライパンで鶏肉を炒める。
③鶏肉に火が通ったら、人参とブロッコリーを入れてしんなりするまで炒める。
④水と調味料を入れて、ときどき混ぜながら煮込む。
⑤水分がなくなってきたら、完成。