あじの蒲焼き PDF 印刷 甘辛いタレにしっかり魚が絡み、ごはんが進む一品です。 コース:主菜 材料 あじ300gしょうが適片栗粉適砂糖10g(大さじ1)醤油20g(大さじ1)みりん風調味料10g(大さじ1/2)水10cc(小さじ2)油適 作り方 ①あじをそぎ切りにする。 しょうがを揉み込み、片栗粉をまぶす。②フライパンに油をしき、表面にこんがり焼き色がつくまで焼く。 (焦げ付きやすいフライパンの場合、クッキングシートを敷いて焼いても良い。)③調味料を入れ、煮立たせる。 タレを絡ませる。④お皿に盛り付け、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事マカロニきな粉次の記事オクラ納豆 2020年8月13日 nukumori_master 主菜