高野豆腐のコロコロ揚げ PDF 印刷 高タンパクで、鉄分や食物繊維も豊富に含まれる栄養満点のおやつです! コース:おやつ 材料 高野豆腐80g片栗粉適油適きな粉20g(大さじ2.5)砂糖20g(大さじ2) 作り方 ①高野豆腐をぬるま湯で戻す。 柔らかくなったらしっかり水気を絞り、2cm角に切る。 片栗粉をまぶしておく。②カリッとなるまで油で揚げる。 油をよく切る。 ※油の温度が低すぎないように注意する。③きな粉と砂糖を混ぜ合わし、②にまぶす。④お皿に盛り付けて、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事カレーポテトサラダ次の記事ナスとそぼろのみそ炒め 2020年8月17日 nukumori_master おやつ