ミートボール
揚げずにお手軽に作れる子どもも大好きなミートボール。野菜のみじん切りが面倒であれば、すりおろしての使用もおすすめです!
コース:主菜
材料
豚挽肉 | 400g |
玉ねぎ | 100g(1/2個) |
人参 | 50g(1/2本) |
片栗粉 | 50g(大さじ5) |
<ソース> | |
ケチャップ | 70g(大さじ5) |
ウスターソース | 15g(大さじ1) |
砂糖 | 6g(小さじ1) |
醤油 | 6g(小さじ1) |
水 | 100㏄ |
作り方
①玉ねぎ、人参をみじん切りにしレンジで加熱しておく。 (玉ねぎ、人参はすりおろしても良い) | |
②ボウルに豚挽肉、玉ねぎ、人参、片栗粉を入れてこねる。 | |
③ソースの材料を鍋に入れて沸かす。 ②を一口大に丸めて入れる。 | |
④肉に火が通ったらソースを絡める。 | |
⑤お皿に盛り付けて、完成。 |