鶏肉ときゃべつのみそ炒め PDF 印刷 炒めることで甘みが増したきゃべつと、味噌の香りでごはんとの相性抜群です。 コース:主菜 材料 鶏肉300g玉ねぎ100g(1/2個)きゃべつ200g(1/4個)砂糖10g(大さじ1)醤油10g(大さじ1/2)味噌20g(大さじ1)みりん風調味料5g(小さじ1)油適 作り方 ①きゃべつをざく切り、玉ねぎを薄切り、鶏肉を1cm角に切る。②油をひいたフライパンで鶏肉を炒める。③鶏肉に火が入ったらきゃべつ、玉ねぎを加え炒める。④きゃべつ、玉ねぎがしんなりしたら調味料を加え、味を全体に馴染ませ炒める。⑤お皿に盛り付け、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事運動会メニュー(ゆかりおにぎり、鶏肉のから揚げ、ウインナー、茹で野菜)次の記事れんこんのきんぴら 2020年10月7日 nukumori_master 主菜