豚肉ときのこのみそ丼

具材を切って煮込むだけで、簡単に野菜たっぷり栄養満点な1品が出来上がります。

コース主食

材料

豚肉200g
人参100g(1本)
玉ねぎ100g(1/2個)
しめじ100g
ほうれん草100g
砂糖10g(大さじ1)
醤油15g(大さじ1)
味噌20g(大さじ1)
だし汁300cc

作り方

①豚肉を1cm大、人参を短冊切り、玉ねぎを薄切り、しめじを1cm大、ほうれん草をざく切りにする。
②だし汁を入れたフライパンに豚肉、人参、玉ねぎ、しめじを入れて柔らかくなるまで煮る。
ほうれん草、調味料を入れて煮詰める。
③ごはんの上に盛りつけて完成。