ハヤシライス
カレー同様、子どもたちも大好きなハヤシライス …
月: 2020年10月
ごぼうサラダ
食物繊維が豊富なごぼうを使った簡単サラダです …
あじの生姜煮
小骨の多いいわしの代わりにあじを使用すること …
野菜ケーキ
子どもが苦手な野菜もおやつにすることで食べや …
ひじき煮
シンプルな副菜ですが、鉄分やカルシウム等、栄 …
豚肉ときのこのみそ丼
具材を切って煮込むだけで、簡単に野菜たっぷり …
人参しりしり
人参のカロチンは油で吸収率アップ！道具がなく …
鶏肉と厚揚げの甘酢あん
ケチャップ入りの甘酢あんがよく絡み、苦手な野 …
かぼちゃドーナツ
かぼちゃの甘みともちもちした食感がおいしい簡 …
白菜の煮びたし
優しい味付けで、白菜の甘みをを味わえます。