ぬくもりのレシピ » 主菜 » 厚揚げのそぼろあんかけ
栄養満点の厚揚げにそぼろあんが絡んだ優しい味付けの一品です。
コース:主菜
調理時間:30分
材料
(4人前)
豚挽肉 | 300g |
厚揚げ | 150g |
玉ねぎ | 100g(1/2個) |
ちんげん菜 | 100g |
砂糖 | 10g(大さじ1) |
醤油 | 20g(大さじ1) |
みりん風調味料 | 20g(大さじ1) |
油 | 適 |
だし汁 | 300㏄ |
片栗粉 | 適 |
作り方
①厚揚げを1㎝幅に、玉ねぎを1㎝角、
チンゲン菜をざく切りにする。
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②豚ひき肉を色が変わるまで炒めたら、
野菜、厚揚げを加えて更に炒める。 | |
③調味料を加えてひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉を入れる。 | |
④お皿に盛り付けて完成。 | |