ナムル PDF 印刷 ごま油を効かせた韓国料理の定番和え物です! コース:副菜 調理時間:15分 材料 (4人前) もやし200g人参50gほうれん草100g醤油10g(大さじ1/2)ごま適ごま油適 作り方 ①人参を細切り、ほうれん草をざく切り、もやしを1cm幅に切る。②人参→もやし→ほうれん草の順で茹でる。③火が通ったら、ざるにあげ流水で冷却する。④軽く絞って調味料、ごまと和える。⑤お皿に盛り付け、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事油淋鶏次の記事ひじきしらす蒸しパン 2021年1月27日 nukumori_master 副菜