ほうれん草の磯和え PDF 印刷 のりが入ることで磯の香りがして、食べやすいです。 コース:副菜 材料 ほうれん草300g(1束)人参100g(1本)☆砂糖10g(大さじ1)☆醤油10g(小さじ2)のり適 作り方 ①ほうれん草を湯がき、火が通ったらすぐに冷却し、ざく切りにする。② 人参をいちょう切りにし、熱湯で湯がき、火が通ったらすぐに冷却する。③☆の合わせ調味料とのりで和えたら、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事小魚大豆次の記事かしわご飯 2021年5月20日 nukumori_master 副菜