しらすごはん PDF 印刷 しらすと青のりの磯の香りが食欲をそそります! コース:おやつ 調理時間:15分 材料 (4人前) 米300gしらす30g醤油10g(大さじ1/2)みりん風調味料5g(小さじ1)ごま適青のり適 作り方 ①青のりとごま以外の材料を炊飯器の釜に入れて炊く。②炊きあがったら青のりとごまを入れて混ぜ合わせる。③お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事鶏肉のマヨコーン焼き次の記事豚肉のごまみそ炒め 2021年6月14日 nukumori_master おやつ