白身魚の蒲焼き PDF 印刷 甘辛いタレにしっかり魚が絡み、ごはんが進む一品です。 コース:主菜 材料 白身魚300gしょうが適片栗粉適砂糖10g(大さじ1)醤油20g(大さじ1)みりん風調味料10g(大さじ1/2)水10cc(小さじ2)油適 作り方 ①魚をそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。②表面にこんがり焼き色がつくまで揚げ焼きにする。 ③調味料を入れ、煮立たせる。 タレを絡ませる。④お皿に盛り付け、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事豆腐のおやき次の記事大豆とひじきの和風サラダ 2021年7月29日 nukumori_master 主菜