三色丼 PDF 印刷 コース:主食 材料 米500g豚挽肉200g人参150g玉ねぎ100gいんげん100g砂糖10g醬油10gだし汁200cc 作り方 ①人参は千切り、玉ねぎはみじん切り、いんげんは斜め切りにする。②人参といんげんを茹でる。 ザルに上げて冷却し水気を切っておく。③豚挽肉を炒める。 色が変わったら玉ねぎ、調味料、だし汁を加えて 汁気がなくなるまで煮る。④ご飯の上に具をのせて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事チンゲン菜のおかか和え次の記事カジキと夏野菜のさっぱり炒め 2021年8月4日 nukumori_master 主食