鶏肉と夏野菜のカレー炒め PDF 印刷 カレーの香りが食欲をそそり、夏野菜を美味しく食べれる1品です! コース:主菜 材料 鶏肉300gズッキーニ100g(1本)玉ねぎ100g(1/2個)コーン50g砂糖10g(大さじ1)醤油10g(大さじ1/2)カレー粉(赤缶)1g(小さじ1/2) 作り方 ①鶏肉を1〜2cm大に切る。 玉ねぎを薄切り、ズッキーニをいちょう切りにする。②鶏肉を色が変わるまで炒める。 調味料、野菜を入れて柔らかくなるまで炒める。 (野菜はレンジで加熱しておくと炒め時間を短縮できます。)③お皿に盛り付けて、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事いんげんのごま和え次の記事かぼちゃの煮物 2021年8月31日 nukumori_master 主菜