鮭のクリーム煮 PDF 印刷 コース:主食 材料 鮭200gほうれん草100gさつま芋100gしめじ100g小麦粉10gコンソメ10g牛乳250g水250g 作り方 ①鮭を2cm大カット、ほうれん草をざく切り、さつま芋を角切り、しめじを食べやすい大きさに切る。②鍋で鮭と野菜を炒め、火が通ったら小麦粉を入れダマにならないように炒める。③牛乳と水を入れ、具材に火が通るまで煮込む。④コンソメを加え再度煮る。⑤お皿に盛りつけて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事高野豆腐の煮物次の記事ブロッコリーサラダ 2021年10月4日 nukumori_master 主食