鰆のごま焼き

コース主食

材料

さわら400g
醤油15g
みりん10g
しょうが10g
いりごま3g
片栗粉3g
ごま油5g

作り方

①魚を食べやすい大きさに切る。袋に魚、醤油、みりん、生姜を入れ揉みこみ、下味をつけておく。
②ごまと片栗粉をまぶし、ごま油をしいたフライパンで両面こんがりと焼く。
③お皿に盛り付けて、完成。