タラの煮つけ PDF 印刷 コース:主食 材料 たら400g砂糖15g醤油20gみりん7gだし汁300g片栗粉5g 作り方 ①フライパンや鍋に調味料、水を入れて沸かす。 タラを入れ落し蓋をして煮る。②水溶き片栗粉を入れとろみをつける。③お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ブロッコリーのフレンチサラダ次の記事ほうれん草のおかか和え 2021年12月3日 nukumori_master 主食