厚揚げの酢豚風 PDF 印刷 コース:主食 材料 厚揚げ300g人参100g玉ねぎ200gチンゲン菜200g干しシイタケ5g砂糖20g酢5g醤油3gケチャップ40g鶏ガラスープ5g片栗粉10g水30g 作り方 ①厚揚げは2cmで厚さは薄めに切って、油抜きをする。 玉ねぎ、人参は1cm角、チンゲン菜は1cm幅、干しシイタケはお湯で戻し 薄切りにする。②人参、玉ねぎを炒め、干しシイタケ、チンゲン菜を加える。③野菜に火が通ったら厚揚げを入れ、炒める。④調味料を混ぜ合わせて加え、最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。⑤お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ちゃんぽん次の記事そぼろ丼 2022年1月7日 nukumori_master 主食