ちゃんぽん PDF 印刷 コース:主食 材料 焼きそば麺500g豚もも200gちくわ50g人参50gきゃべつ50gコーン50g醤油10g鶏ガラ10g水1L炒め油5g 作り方 ①豚肉を1cm大、キャベツをざく切り、人参は短冊切り、ちくわは半月切り、 焼きそば麺は6等分に切り、沸騰したお湯で数分加熱し、冷水でしめる。②鍋に肉→野菜の順に炒めてから、水を入れて煮る。③具材に火が通ったら、コーンと調味料で味付けする。④お皿に麺とスープを盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ひじきおにぎり次の記事厚揚げの酢豚風 2022年1月21日 nukumori_master 主食