かぼちゃの胡麻和え PDF 印刷 コース:主食 材料 かぼちゃ400g砂糖10g醤油10gごま3g 作り方 ①かぼちゃを一口大に切り、茹でる。②水を切って調味料とごまを加え混ぜ合わせる。③お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事鮭のチャンチャン焼き次の記事とんこつ風ラーメン 2022年2月22日 nukumori_master 主食