豆苗としらすのおにぎり

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コース：主食

材料

①豆苗は細かく刻む。豆苗とごま以外の材料を炊飯器の釜に入れて炊く。豆苗はさっと湯がいて、水気を切っておく。
②米が炊きあがったら、豆苗とごまを入れて混ぜ合わせる。
③一口大に握り、お皿に盛り付けて完成。