おかかおにぎり PDF 印刷 炊けたごはんと混ぜるだけの簡単おにぎりです。ごはんにもおやつにも。 コース:おやつ 材料 米400gかつお節適ごま適醤油10g(大さじ1/2) 作り方 ①ごはんを調味料入れて炊く。②炊けたごはんにかつお節を加え全体をよく混ぜ合わせる。③食べやすい大きさに握って完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ひじき煮次の記事ちんげん菜の中華和え 2022年4月18日 nukumori_master おやつ, 主食