たけのこおにぎり PDF 印刷 コース:主食 材料 タケノコ150g人参50g砂糖8g醤油15g炒め油5g 作り方 ①お米を炊く。 たけのこ、人参をみじん切りにする。②油をひいたフライパンで野菜を炒める。 火が通ったら調味料を加え味付けする。③炊けたご飯に混ぜ合わせ握り、お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事じゃがもち次の記事キャベツの中華和え 2022年5月18日 nukumori_master 主食