きんぴらおにぎり

切って、炊飯器に入れるだけ！とても簡単なのに、しっかり味も染み込み、一口サイズで子どもも食べやすく。

コース：おやつ

材料

米	300g
ごぼう	50g
人参	30g(1/3本)
醤油	20g(大さじ1)
みりん風調味料	10g(大さじ1/2)
だし昆布	適

作り方

①人参を千切り、ごぼうを半月切りor千切りにする。 ＊ごぼうのあく抜き方法…水や酢水にさらす。
②全ての材料を炊飯器に入れて炊く。 (離乳食がある場合は、人参とごぼうを炒め、調味料で味付けしたきんぴらごぼうを後混ぜにしても良い。)
③炊きあがったら混ぜ合わせ、一口大に握る。 お皿に盛り付けて、完成。