いんげんのごま和え PDF 印刷 副菜がもう1品欲しいときに。いんげんと人参の色鮮やかな簡単ごま和えです。 コース:副菜 材料 いんげん200g人参100g(1本)砂糖10g(大さじ1)醤油10g(大さじ1/2)ごま適 作り方 ①人参をいちょう切り、いんげんを1cm幅に切る。②人参を水から茹で、少し人参に火が入ったら いんげんを加え一緒に茹でる。③人参、いんげんが茹で上がったら流水で冷却する。④水気をきり、調味料、ごまを加え和える。⑤お皿に盛り付け、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ひじき丼次の記事チーズ蒸しパン 2022年10月3日 nukumori_master 副菜