鶏肉の塩焼き PDF 印刷 コース:主食 材料 鶏もも肉400g塩1g油5g 作り方 ①鶏肉に塩をふり、フライパンで焼く。②火が通ったらお皿に盛り、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ほうれん草の磯和え次の記事炒り豆腐 2022年10月22日 nukumori_master 主食