さばの生姜煮 PDF 印刷 コース:主食 材料 さば400g砂糖15g醤油20gみりん15gしょうが5g水500g 作り方 ①さばを一口大に切る。②フライパンや鍋に調味料、水を入れて沸かす。 さばを入れ落し蓋をして煮る。③煮汁が少なくなって味がしみ込めば、お皿に盛りつけて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事さつま芋ごはん次の記事小魚大豆 2022年11月15日 nukumori_master 主食