ささみの磯部揚げ PDF 印刷 青のりの風味が美味しいささみの磯辺揚げです!簡単にできるのでお弁当のおかずにも♪ コース:主菜 調理時間:20分 材料 (4人前) ささみ400g小麦粉50g片栗粉10g青のり3g水適 作り方 ①ささみをそぎ切りにする。②ささみ以外の材料を混ぜて衣を作る。③ささみに衣をつけて揚げる。④お皿に盛り付けて、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ほうれん草のサラダ次の記事高野豆腐の煮物 2022年11月25日 nukumori_master 主菜