スイートポテト PDF 印刷 さつまいも本来の甘さをいかした、材料3つの簡単手作りおやつ。 コース:おやつ 材料 さつまいも400g(2本)砂糖10g(大さじ1)豆乳5~10cc 作り方 ①さつま芋を大きめに切り、炊飯器の早炊きモードで炊く。②竹串がすっと通るくらいまでやわらかくなったら お湯を捨ててさつま芋をつぶし砂糖、豆乳を加えて混ぜる。 ※さつま芋の甘さ、水分量によって量を調節してください。③適当な大きさに丸め楕円形にした後 フライパンで両面を軽く焼いたら完成。 ※オーブンがある場合はオーブンで焼くときれいに仕上がります。 200℃で20分くらいが目安です。 投稿ナビゲーション 前の記事小松菜のしらす和え次の記事わかめおにぎり 2022年12月19日 nukumori_master おやつ