ブロッコリーのケチャップ炒め

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コース：主食

材料

①ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、玉ねぎはスライス、ウインナーを半月切りにする。（玉ねぎはレンジで加熱しておく）
②フライパンにウインナーを入れ、焼き目がついたら玉ねぎ、ブロッコリーとコーンを加え炒める。
③具材に火が通ったら調味料を入れ全体に絡める。
④お皿に盛りつけて完成。