キャベツとひじきの和風サラダ PDF 印刷 コース:主食 材料 干しひじき10gキャベツ250g人参10g砂糖10g醤油10g米酢5gごま油10g 作り方 ①人参を千切り、キャベツをざく切り、ひじきをお湯で戻しておく。②人参→キャベツの順に茹でる。③野菜に軽く火が入ったらひじきを加え茹でる。④ザルに上げ、流水で冷却し、水気を切る。⑤調味料を合わせておき、④と混ぜ合わせる。⑥お皿に盛りつけて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事ささみの磯部揚げ次の記事プルコギ丼 2023年2月15日 nukumori_master 主食