チキンカレー PDF 印刷 みんなが大好きなカレー! コース:主食 材料 鶏肉300g人参100g(1/2本)玉ねぎ100g(1/2個)じゃがいも300g(2個)カレールウ70g水1000㏄ 作り方 ①鶏肉を2㎝角、野菜を食べやすい大きさに切る。②鶏肉に火が通るまで炒め、野菜も加える。③野菜にも火が通ったら水を加えて煮込む。 柔らかくなったらルウを加えてとろみがつける。④ごはんにルウを盛り付け完成。 投稿ナビゲーション 前の記事切り干し大根のサラダ次の記事小魚大豆 2023年3月17日 nukumori_master 主食