鶏肉のカレー炒め PDF 印刷 コース:主食 材料 鶏むね肉300g塩1g小麦粉10gカレー粉1g油5g 作り方 ①鶏肉を1~2㎝大に切り、塩をもみ込む。② ①に小麦粉とカレー粉をまぶし、炒め油で熱したフライパンで焼く。 ③お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事あじさいゼリー次の記事パリパリサラダ 2023年6月7日 nukumori_master 主食