じゃが芋のそぼろ煮 PDF 印刷 コース:主食 材料 じゃが芋400g鶏ひき肉100gいんげん50g砂糖10g醤油10gかつおだし200cc 作り方 ①じゃが芋を2cm角に切り、いんげんを1cm幅に切る。 鍋にじゃが芋、だし汁、調味料を入れて加熱する。②沸騰したら鶏ひき肉を入れ、肉が塊にならないようにほぐし、加熱する。 (落し蓋をすると味がしみこみやすい)③いんげんを加え、煮汁が1/3くらいの量になったら火を止め、余熱で数分放置し完成。 投稿ナビゲーション 前の記事肉うどん次の記事鶏肉のトマトチーズ焼き 2023年6月28日 nukumori_master 主食