しらすおにぎり PDF 印刷 しらすと青のりの磯の香りが食欲をそそるおにぎりです! コース:おやつ 調理時間:15分 材料 (4人前) 米300gしらす30g醤油10g(大さじ1/2)みりん風調味料5g(小さじ1)ごま適青のり適 作り方 ①青のりとごま以外の材料を炊飯器の釜に入れて炊く。②炊きあがったら青のりとごまを入れて混ぜ合わせる。③一口大に握り、お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事キャベツときゅうりのしそ和え次の記事豚肉のごまみそ炒め 2023年7月27日 nukumori_master おやつ