魚のみそ焼き PDF 印刷 コース:主食 材料 まかじき400g砂糖5g醬油5g油5g砂糖10g味噌30g 作り方 ①魚を一口大に切り、醤油と砂糖で下味をつけておく。②魚に火が通るまでフライパンで焼く。③味噌と砂糖を混ぜ魚に塗り、両面こんがり焼き色がつくまで焼く。④お皿に盛りつけ完成。 投稿ナビゲーション 前の記事マカロニきな粉次の記事ブロッコリーの和え物 2023年8月5日 nukumori_master 主食