人参じゃこサラダ PDF 印刷 コース:副菜 調理時間:20分 材料 (10人前) 人参200gしらす50gごま油 5gしらたき 100g醤油 10g酢 10gごま 3g 作り方 ➀人参は千切りにして茹でる。しらすはごま油でカラッとするまで炒る。 ②しらたきは刻み、下茹でして醤油と米酢で炒り、水分を飛ばす。 ③ ②に①とごま加えて、混ぜ合わせながら炒め合わせる。 ④お皿に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事豚肉と里芋の煮物次の記事じゃが芋のガレット 2023年9月6日 nukumori_master 副菜