ひじきおにぎり PDF 印刷 手軽で簡単!ひじきおにぎり! コース:おやつ 材料 米300gひじき3g人参100g油揚げ30g醤油15g(大さじ1)みりん10gだし昆布適量 作り方 ①油揚げは一口サイズに切り、油抜きをする。人参は細切りに、ひじきはお湯で戻す。②お米をとぎ、だし昆布、人参、油揚げ、調味料を加える。③炊けたらだし昆布を取り 、一口大に握る。 投稿ナビゲーション 前の記事ほうれん草のサラダ次の記事味噌つくね 2023年9月28日 nukumori_master おやつ