鱈のポテトグラタン
クリーミーで魚も食べやすく、ポテトが入ってボリュームも満点です
コース:主食
調理時間:30分
材料
(10人前)タラ | 300g |
玉ねぎ | 100g |
油 | 5g |
じゃがいも | 200g |
薄力粉 | 30g |
コンソメ | 5g |
牛乳 | 350g |
ミックスチーズ | 50g |
パセリ | 適 |
作り方
➀タラは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切り、じゃがいもは0.5㎝の半月切りにする(野菜はチンしておくと時短になります) | |
②油をひいて、タラ、玉ねぎ、じゃがいもの順で炒める。 | |
③火が通ったら、小麦粉をだまにならないように少しずつ加えながら炒める。 | |
④牛乳を少しずつ混ぜながら加え、コンソメを加える。とろみがついてきたら、チーズを加え、とろけてきたらパセリを散らす。 | |
⑤お皿に盛り付けて完成。 |