にんじんピラフおにぎり PDF 印刷 コース:主食 材料 (10人前) 米 300g にんじん 80g ツナ缶 50g コーン 50g コンソメ 10g 食塩 1g 作り方 "①にんじんは微塵切りにする。 材料を全て炊く。" ②一口大に握り、お皿に盛りつけて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事キャベツとひじきの和風サラダ次の記事豚肉と厚揚げの和風炒め 2023年12月13日 nukumori_master 主食