里芋のジャーマンポテト PDF 印刷 コース:主食 材料 里芋400g玉ねぎ100gコンソメ5g青のり1g 作り方 ①里芋を1cmの乱切り、玉ねぎは薄切りし、レンジで加熱する。②フライパンで①を炒める。③里芋に火が通ったら調味料を加え、軽く混ぜる。④仕上げに青のりをふりかけ、完成。 投稿ナビゲーション 前の記事チキンチャップ次の記事ミックスピラフ 2023年12月23日 nukumori_master 主食