納豆チャーハン

子どもたちが苦手な野菜もチャーハンだと食べやすく、栄養満点な一皿。
納豆の糸が引かなくなるまで炒めるとさらにパラパラな仕上がりに。

コース：おやつ

材料

米	300g
納豆	100g
ミックスベジタブル	150g
醤油	10g(大さじ1/2)
鶏ガラスープ	5g(大さじ1/2)
青のり	1g
ごま油	5g

作り方

①米を炊く。
②ミックスベジタブルを予め火を通しておき、フライパンで炒める。
③炊けたご飯を入れて少し炒め、納豆を加えて全て合わさるようにさらに炒め、調味料で味付けする。
④お皿に盛り付ければ完成。