麻婆豆腐 PDF 印刷 コース:主食 材料 豚挽き肉250g木綿豆腐300g玉ねぎ200g人参100g砂糖10g醤油10g味噌20g 水200cc片栗粉2gごま油5g 作り方 ①豆腐は2cm角、玉ねぎと人参はみじん切り、豚挽き肉は茹でて余分な脂を落としておく。②フライパンで豚挽き肉を炒める。レンジで加熱しておいた玉ねぎ、人参を入れて炒める。③水を入れて煮た後、合わせておいた調味料を加え、豆腐を入れる。④水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら完成。 (丼にしてもよい。) 投稿ナビゲーション 前の記事きな粉大豆次の記事キャベツの中華和え 2024年4月3日 nukumori_master 主食