納豆そぼろ丼 PDF 印刷 良質なタンパク質がたくさん摂れる✨子どもが喜ぶ丼ぶりです♪ コース:丼 材料 鶏ひき肉300g玉ねぎ100gいんげん50g油5g砂糖10g醤油20gだし汁200cc納豆100g 作り方 ①米を炊く。玉ねぎはみじん切り、いんげんは1cmの長さに切る。②フライパンに油をひき、鶏ひき肉→玉ねぎの順に炒める。③火が通ったら、いんげん・調味料・だしを加え、煮汁が少なくなるまで煮る。④3に納豆を加え、混ぜ合わせる。⑤お皿にご飯を盛り、上から4を盛り付けて完成 投稿ナビゲーション 前の記事にんじんピラフおにぎり次の記事小松菜のしらす和え 2024年6月19日 nukumori_master 丼