ミートドリア PDF 印刷 家にある調味料だけで簡単に味が決まるお手軽ミートドリアです♪ コース:主食 材料 豚挽き肉300g人参150g玉ねぎ150gミックスチーズ50gケチャップ60gウスターソース30g砂糖10g炒め油5g 作り方 ①人参、玉ねぎを粗みじん切りにする。 豚挽き肉は茹でて余分な脂を落としておく。②油をひいたフライパンに肉→人参→玉ねぎの順で炒める。 (人参と玉ねぎをレンジで加熱すると時間を短縮できます)③全体に火が入ったら調味料を加え、ひと煮立ちさせる。 チーズを加え、蓋をして蒸し焼きにする。④チーズが溶けたら、炊けたご飯の上に盛り付けて完成。 投稿ナビゲーション 前の記事揚げパン次の記事きゃべつサラダ 2024年7月2日 nukumori_master 主食