しらすおにぎり PDF 印刷 しらすと青のりの磯の香りが食欲をそそるおにぎりです! コース:おやつ 調理時間:15分 材料 (10人前) 米300gしらす50g醤油30gごま適青のり適 作り方 ①青のりとごま以外の材料を炊飯器の釜に入れて炊く。②炊きあがったら青のりとごまを入れて混ぜ合わせる。③一口大に握り、お皿に盛り付けて完成。※離乳食はお粥で 投稿ナビゲーション 前の記事チンゲン菜のナムル次の記事フルーツポンチ 2024年7月4日 nukumori_master おやつ